Blog Kiedy warto iść do psychologa? Nie śpisz dobrze od tygodni. Albo śpisz, ale budzisz się zmęczony/a. Irytują Cię rzeczy, które kiedyś nie robiły wrażenia. Bliscy pytają „co się z Tobą dzieje?” – a Ty nie potrafisz odpowiedzieć, bo sam/sama nie wiesz. I wtedy pojawia się myśl: może powinienem/powinnam z kimś porozmawiać? A zaraz po […]
Kiedy warto iść do psychologa? Dowiedz się więcej »
Blog Czym jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)? Przychodzisz do psychologa. Jedno z pierwszych pytań, które słyszysz, brzmi: „Gdyby jutro rano okazało się, że ten problem zniknął – po czym byś to poznał/a?” To nie jest prowokacja. To jest fundament Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Skąd się wzięło to podejście? TSR (ang. Solution Focused Brief Therapy
Czym jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)? Dowiedz się więcej »
